De kracht van een functionele bewegingsanalyse zit hem voornamelijk in het herkennen en onderscheiden van oorzaak en gevolg. ‘Gaat de knie van een beginnend schaatser naar binnen omdat zijn enkels naar binnen geknikt zijn, of zijn de enkels naar binnen geknikt omdat de knie naar binnen staat?’¬†Deze vraag zult u wellicht uit ervaring kunnen beantwoorden: Voor een beginnend schaatser is de stabiliteit van de enkels over het algemeen de beperkende factor. Dit antwoord zet de tip Doe je knie wat naar buiten”¬†volledig buitenspel.

Bovenstaand voorbeeld is relatief eenvoudig aangezien het slechts over twee gewrichten gaat, maar om dezelfde reden zijn vele tips onuitvoerbaar zodra de oorzaak van het ‘probleem’ zich elders verschuilt.